Tu Falta de Sueño te está Matando

Tu Falta de Sueño te está Matando

    No poder dormirte cuando lo necesitas puede ser una experiencia frustrante. Y esto es un círculo vicioso, porque mientras más te frustras, más ansioso te pones. Por consiguiente, tu condición hace más difícil que te duermas. Hay muchas razones para esto. El cuerpo...

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